Vor einiger Zeit habe ich Euch auf meinem Instagram Kanal über Euer Interesse an technischen Einblicken gefragt, das Feedback war gigantisch und ich habe mich entschlossen Euch auf meinem Blog tiefere Einblicke in die Technik des Speerwurfs zu ermöglichen.
Speerwurf Technik im Detail: Kontrolle der Geschwindigkeit
In dieser Episode zur Speerwurf Technik im Detail, werfen wir einen Blick auf die Geschwindigkeit. Beim Speerwerfen spielen Tempo und Rhythmus in allen Phasen eine wichtige Rolle. Im Zusammenspiel sind sie essentiell für gute Trainingsergebnisse und weite Wettkampfwürfe.
Im Gespräch mit Josef Haas – KAMPA
Das Projekt Hausbau bedarf Kompetenz, Hingabe und dem gewissen Vertrauen in Technologien und die Menschen die für diese stehen. Kürzlich war ich im Gespräch mit KAMPA Geschäftsführer Josef Haas. Viel Spaß beim reinschauen!
Trainingslager in Südafrika erfolgreich beendet
Schon fast traditionell ist das Deutsche Speerwurfteam für 14 Tage in warmen Gefilden unterwegs. Wie in 2018 führte uns der Weg nach Südafrika, genauer die Universitätsstadt Potchefstroom. Für mich ging es um den Übergang des Wintertrainings in die Inhalte der spezifischeren Saisonvorbereitung.
500 Tage vor Tokyo 2020: Sporthilfe und ihr Partner PwC setzen ElitePlus-Förderung fort
Der Countdown läuft: 500 Tage vor dem Start der Olympischen Sommerspiele in Tokyo 2020 (24. Juli bis 9. August 2020) hat die Deutsche Sporthilfe gemeinsam mit ihrem Partner PricewaterhouseCoopers GmbH (PwC) die heiße Phase der Olympia-Vorbereitung geförderter Spitzenathleten eingeläutet und die nächste Runde ihres Förderprogramms ElitePlus gestartet.
KAMPA wird neuer Partner
Ich freue mich Euch heute einen neuen starken Partner in meinem Team vorstellen zu dürfen. KAMPA! Der Experte in Sachen hochqualitativer Selbstversorger Häuser wird mich dabei unterstützen neue Wohnträume zu verwirklichen.
Coaching Wochenende in Göteburg
Am Wochenende waren mein Trainer Harro Schwuchow, Altmeisterin Petra Felke mit Sohn Tom und ich in Göteburg. Speerwurfentwicklung in Schweden stand auf der ToDoListe. 100 Athleten und Coaches kamen und erlebten ein Coaching der Extraklasse.
Speerwurf Guide: Speerwurf Spikes
In der Leichtathletik werden besondere Schuhe genutzt, die so genannten Spikes. Doch jede Disziplin ist unterschiedlich und so werden im Speerwurf optimal angepasste Speerwurf Spikes genutzt. Im Artikel möchte ich Euch helfen mehr über Speerwurf Schuhe zu erfahren um dann beim Neukauf oder Eurer Erstaustattung eine clevere zu treffen.
Die Begeisterung vom Fliegen und Fliegen lassen
Pure Physik? Grenzenlose Berechnung oder doch ein Teil des Seins? Fliegen beschäftigt mich. Nicht nur der Flug des Speeres fasziniert mich. Um voranzukommen müssen wir über den Tellerrand hinausblicken. Umso mehr freue ich mich mit Rotorvox und Flight Design aus Eisenach in Thüringen einen Partner zu haben der die gesamte Expertise des Fliegens im Verbund stetig weiterentwickelt.
Motivation und Wille digital aktivieren? Thomas Röhler Javelin School – Tanhuvaara 2018
Als erfahrener Athlet, Speaker und Coach liebe ich die Arbeit mit motivierten Menschen. So auch am vergangenen Wochenende in der Thomas Röhler Javelin School in Tanhuvaara, im Osten Finlands. Am Sportzentrum trafen sich über 150 Begeisterte Sportler und Trainer um ihrer Speerwurf Begeisterung noch ein wenig frisches Wissen beizufügen. In 6 abwechslungsreichen Einheiten wurden Basics und vertiefende Aspekte des Speerwurfs in Praxis und Theorie zu betrachtet. In Gesprächen mit den Verantwortlichen kamen jedoch wichtige Zukunftsfragen auf.