Es steht außer Frage, ein Trainingslager in Zeiten weltweiter Pandemie ist als nicht selbstverständlich zu werten. Umso dankbarer bin ich, dass wir im Nationalteam in sicherer Umgebung für 2 Wochen im warmen Belek trainieren dürfen, bzw. unserem Job in Richtung Tokyo 2021 nachkommen können.
How to Throw the Javelin | Episode 5 | Der Standwurf
How to throw the javelin – Episode 4 – Basic throwing exercises
Mein erster VLOG
How to throw the javelin | #3 | The grip
Beat your Best – Behind the scenes
Vor wenigen Tagen hatte ich die Ehre mit dem unglaublich talentierten Fotokünstler Mike Meyer zusammenarbeiten zu können.
Speerwurf Weltrekord – TV Beitrag
Vor ein paar Monaten hatte ich die Gelegenheit, eng mit Ruud de Keyser vom belgischen Fernsehen zusammenzuarbeiten. Rekordwürfe werden analysiert und in die Zukunft geblickt.
Covid19 – Auswirkungen und Alltag
Covid 19 und seine Auswirkungen sind international und allgegenwärtig wahrzunehmen. Auch im Spitzensport gibt es starke Einschnitte im Trainings- und Wettkampfgeschehen, ja Olympische Spiele mussten in ihrer gesamten Historie in 2020 zum ersten mal verschoben werden. Familien haben plötzlich ungewohnt viel Zeit und Kontakt im oft engen häuslichen Umfeld. Waren werden zeitweise knapp. Eine verrückte Zeit, die meine Generation so nicht kennt. Ihr wisst ich liebe Herausforderungen – diese ist neu, ungewiss bedrohlich und mit einigen Einschränkungen verbunden.
Speerwurftechnik im Detail: Der Block
Vor einiger Zeit habe ich Euch auf meinem Instagram Kanal über Euer Interesse an technischen Einblicken gefragt, das Feedback war gigantisch und ich habe mich entschlossen Euch auf meinem Blog tiefere Einblicke in die Technik des Speerwurfs zu ermöglichen.
Speerwurf Technik im Detail: Kontrolle der Geschwindigkeit
In dieser Episode zur Speerwurf Technik im Detail, werfen wir einen Blick auf die Geschwindigkeit. Beim Speerwerfen spielen Tempo und Rhythmus in allen Phasen eine wichtige Rolle. Im Zusammenspiel sind sie essentiell für gute Trainingsergebnisse und weite Wettkampfwürfe.