Vor ein paar Monaten hatte ich die Gelegenheit, eng mit Ruud de Keyser vom belgischen Fernsehen zusammenzuarbeiten. Rekordwürfe werden analysiert und in die Zukunft geblickt.
Speerwurftechnik im Detail: Der Block
Vor einiger Zeit habe ich Euch auf meinem Instagram Kanal über Euer Interesse an technischen Einblicken gefragt, das Feedback war gigantisch und ich habe mich entschlossen Euch auf meinem Blog tiefere Einblicke in die Technik des Speerwurfs zu ermöglichen.
Speerwurf Technik im Detail: Kontrolle der Geschwindigkeit
In dieser Episode zur Speerwurf Technik im Detail, werfen wir einen Blick auf die Geschwindigkeit. Beim Speerwerfen spielen Tempo und Rhythmus in allen Phasen eine wichtige Rolle. Im Zusammenspiel sind sie essentiell für gute Trainingsergebnisse und weite Wettkampfwürfe.
Speerwurf Guide: Speerwurf Spikes
In der Leichtathletik werden besondere Schuhe genutzt, die so genannten Spikes. Doch jede Disziplin ist unterschiedlich und so werden im Speerwurf optimal angepasste Speerwurf Spikes genutzt. Im Artikel möchte ich Euch helfen mehr über Speerwurf Schuhe zu erfahren um dann beim Neukauf oder Eurer Erstaustattung eine clevere zu treffen.
Speerwurf Technik – Der Anlauf
Es ist wie mit vielen Dingen, mit etwas Schwung geht es einfach besser. Auch im Speerwerfen ist das so. Heute schauen wir uns an wie man optimal Schwung für den weiten Wurf holt. Der Speerwurf Anlauf ist
Die Disziplin Speerwurf
Der Speerwurf, eine der ältesten und spektakulärsten Disziplinen der Leichtathletik. Im Artikel wird die Geschichte, Herkunft, Technik, Regelwerk
Speerwurftechnik – Beschleunigung der Hüfte und Bogenspannung
Nach dem Block möchte ich mich heute der 2. Wahlmöglichkeit der letzten SocialMedia Umfrage widmen. Dem richtigen Einsatz der Hüfte und resultierenden Bogenspannung im Speerwurf. Einige talentierte Athleten haben mir geschrieben, dass sie einen engen
Speerwurftechnik – Das Stemmbein – Richtig blocken
Vor einiger Zeit habe ich Euch auf meinem Instagram Kanal über Euer Interesse an technischen Einblicken gefragt, das Feedback war gigantisch und ich habe mich entschlossen Euch auf meinem Blog tiefere Einblicke in die Technik des Speerwurfs zu ermöglichen.
Speerwurf Olympiasieger 2016
Am 20.August, bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro in Brasilien konnte ich mir einen unglaublichen Traum eines jeden Athleten erfüllen. Ich wurde Speerwurf Olympiasieger 2016.
Die Goldmedaille gipfelte eine spannende und lehrreiche Saison
Speerwurf Biomechanik und Speerwurf Technik
Wer sich ein klein wenig mit der Zielbewegung und dem Erscheinungsbild im Speerwurf auseinandersetzt erkennt schnell, dass Biomechanik und Speerwurf Technik eng verflochten sind. Auch in meinem Entwicklungsprozess